VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Monika: Nejlepší koupání je na Kosím potoce

Tachov – Monika Michlová je finalistka reality show Fit s Deníkem, má za sebou několik měsíců jiného životního stylu a cítí se dobře.

19.5.2015
SDÍLEJ:

PRO ČLOVĚKA, který nikdy pravidelně nesportoval, je velice těžké přizpůsobit ve volné chvíli sport vhodný k aktuálním teplotám. Vedle jógy, rotopedu, chůzi o hůlkách volí většinou běh. Plavání je pro ni však nejvhodnější sport.Foto: Archiv Michlovi

Po ohlédnutí za několika měsíční dřinou může mít finalistka soutěže Fit s Deníkem Monika Michlová dobrý pocit z toho, že dělala, co bylo v jejích silách. Už jen týden zbývá do ukončení reality show.

Přestože Monika neměla tolik času sama na sebe, pro rodinu si chvilky vždycky našla.

„Jsem pracovně i časově dosti vytížená, ale po práci se věnuji převážně rodině a domácnosti. Snažím se udělat si několikrát do týdne čas na sport a setkání s kamarádkami," prozradila soutěžící.

Finalistka Monika MichlováPlzeňský kraj zastupuje v reality show Fit s Deníkem jednačtyřicetiletá Monika Michlová z Tachova. Pracuje, má manžela, dvanáctiletého syna, psa a domácnost. Volný čas prakticky nemá. A pokud ano, odpočívá spí, dívá se na televizi nebo si čte. Ve Fit s Deníkem by ráda zhubla o 15 kilogramů, 10 jí ale připadá reálnějších. Hlavním cílem účasti je, aby byla sama se sebou spokojená.
Váha na počátku reality show: 77 kilogramů
Aktuální váha: 71 kilogramů

Pro člověka, který nikdy pravidelně nesportoval, je velice těžké přizpůsobit ve volné chvíli sport vhodný k aktuálním teplotám. Vedle jógy, rotopedu, chůzi o hůlkách volí většinou běh.

Každý člověk by měl dodržovat pravidelný pitný režim, který je důležitý nejen pro sportovce. A obzvláště Monika si na toto potrpí. „Pitný režim si hlídám, mám pořád něco k pití na stole nebo u sebe, hlavně čaj a vodu, případně vodu s citronem a mátou. Džusy, minerálky, limonády jsem vypustila. Mám ráda slabší kávu, kterou si dopřeji přibližně dvakrát denně," prozradila.

Pro sportovní aktivity je patřičně vystrojená a používá oblečení, které dostala od sponzora. „Pár kousků jsem si koupila, pořídila jsem si běžecké boty, které využiji i jindy. Přestože jde o sportovní oblečení, doplňky, rozhodně to nijak náš rozpočet nezatížilo, je to pořád lepší než si kupovat stále větší a větší oblečení," řekla Monika s úsměvem.

Není nad to vyměnit běh v letním parnu za koupání v bazénu. To Moniku a její rodinu také jistě čeká. „V létě občas jedeme za rodiči na chatu na soutok Kosího potoka a Mže, kde jsou i horka v létě lépe snesitelná. Zde se chodíme koupat. Párkrát jsem byla i na koupališti v Tachově, na mě je tam ale moc lidí. Veřejná koupaliště často nevyhledávám. Když syn Šimon chce, může chodit sám s kamarády," doplnila.

Saunu Monika, po dlouhé době, navštívila v únoru v Čestlicích a byla nadšená. „O víkendu jedu na ukončení soutěže a určitě si do sauny zajdu. Už se na ni moc těším," poznamenala.

Finalistka má do konce reality show pouhopouhý týden a pro naše čtenáře má jeden tip na výlet. Místo, kde to má ráda: „Mám ráda okolí právě soutoku Kosího potoka a Mže, kde mají rodiče chatu už víc než padesát let, je to místo, kde je jen pár chat, všichni se tu znají, je tu klid a hlavně krásná příroda. Zde můžete jet na kole, kousek pěšky. Ale v okolí Tachova jsou také zajímavá místa, kam je možné podívat se pěšky nebo na kole."

Reality show Fit s Deníkem končí tento víkend, v příštím týdnu naše čtenáře seznámíme s tím, jak soutěžící z Tachova dopadla.
Po několika měsících v reality show se cítí dobře!

Autor: Gabriela Jägerová

19.5.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.

Nechceme hrát na jedna nula, říká tachovský trenér Martin Knakal

Obžalovaného přivedla do soudní síně eskorta.
4

Ženu týral tak, že chtěla skočit pod vlak

Modelka Diana Kobzanová podpořila tachovský útulek

Tachov – Psí Útulek U Šmudliny v Tachově si vybrala modelka Diana Kobzanová pro svoji charitativní akci.

Kam za zážitky nejen o víkendu? Inspirujte se na novém webu Tipy Deníku

Chcete mít přehled o kulturních, sportovních a dalších akcích ve všech regionech? Pak navštivte naši stránku www.tipydeniku.cz, kde najdete fůru inspirace co podniknout nejen o víkendu.

FOTO: Chovatelka plemene Aljaška získala pohár starostky

Kladruby – Výstava drobného zvířectva, kterou uspořádala Základní organizace Českého svazu chovatelů v Kladrubech ve spolupráci s tamními chovateli, byla součástí programu pouťových oslav v Kladrubech.

AUTOMIX.CZ

GALERIE: Nejvtipněji naložené vozy na silnicích. Nákladem je vše, co si zamanete

Kromě přepravy cestujících je auto od nepaměti využíváno k převozu nákladu. A jak dnes uvidíte, je tím myšleno doslova jakéhokoliv nákladu. Připravte se na bizarní přehlídku převážených věcí všeho druhu, kdy vás už nepřekvapí ani auto naložené v dalším autě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení