VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když nebudeš tvrdě trénovat, tak dostaneš!

Tachov – Bojovník smíšeného bojového umění MMA Tomáš Vacek v rozhovoru pro Deník.

4.2.2015
SDÍLEJ:

TOMÁŠ VACEK je tachovským gladiátorem. Foto: archiv Tomáš Vacek

Tachov má svého gladiátora v kleci! Jde spíše o profesionálního rváče, ale historie tohoto sportu, nazývaného MMA (z amerického překladu smíšené bojové umění) sahá až do dávných dějin. V dnešních profesionálních bojích se zápasí na omezený počet kol s přesně daným časovým limitem, povinné chrániče tvoří pouze speciální rukavice, chránič zubů a suspenzor. Je několik způsobů, jak dosáhnout vítězství — K. O., vzdáním soupeře, zastavení rozhodčím a podobně. I když se pravidla každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázány údery do genitálií a píchání do očí. Takovým zápasníkem z klece je i Tomáš Vacek z Tachova. Ten v osmnácti letech začal jako vyhazovač a z rvaček na ulici to došlo až do klece, kde boduje hlavně jako wrestler.

Jak jsi se ke sportu MMA dostal?
Cvičil jsem vždycky a tento sport mě vždycky lákal a přemýšlel jsem, jaké to je si to zkusit? Když jsem ho viděl v televizi, tak se mi opravdu líbil. S kamarádem Petrem Burešem jsem si řekl, že zkusíme napsat trenérům MMA z Karlových Varů a uvidíme. Ze dne na den jsme se do Varů vypravili a na tréninku mě tam zbil sedmdesátikilový kluk. Takže jsem pochopil, že cvičit je super, ale určitě to nestačí. Začátky byly opravdu těžké, ale nakonec jsme to zvládli. Nikdy jsem netušil, že to dotáhnu až sem.

Jak dlouho se věnuješ sportu MMA?
Trénuji od roku 2010 a rok 2011 pro mě znamenal i první amatérský zápas. Až v roce 2014 mi nabídli první profi zápas. A jako profesionální zápasník MMA jsem na Tachovsku jediný.

Které techniky se v tomto bojovém umění můžou používat?
Říká se, že jde o desetiboj, protože se zde může používat deset technik, kterými jsou kopání, boxování, házení, škrcení, páčení a další. Jde o spojení různých druhů boje dohromady. Je povoleno skoro všechno. Přesto má tento sport jasná pravidla. Není to žádné zvěrstvo. Je to asi patnáct let zpět, co byl tento sport nelegální, ale v dnešní době je například v Americe nejvíce rozvíjejícím se sportem a už je na úrovni popularity amerického fotbalu.

Co se v tomto druhu sportu nesmí dělat nebo používat za techniku?
Nesmí se kopat do rozkroku, píchání do očí a další.

Proč se tomu říká boj v kleci?
Protože se souboj odehrává v osmihranném uzavřeném prostoru, který připomíná klec. Myslím, že je to ideální, protože tento sport do ringu nepatří. Když se při tomto sportu spadne pod provazy, tak se nemůžete ani otočit nebo vypadnout z ringu ven. V kleci je to úplně ideální a boj se nepřerušuje a nejsou problémy. Klec se líbí i divákům a jejich podpora a atmosféra, kterou navnadí, je strašně důležitá.

Jak vypadá tvůj tréninkový den?
Příprava je opravdu tvrdá a pro mě šestkrát v týdnu, z toho minimálně čtyřikrát v týdnu jde o dvoufázový trénink. V první řadě je důležitá posilovna, těžké a lehké váhy, kruhové tréninky. Druhá část tréninku jsou takzvané lapy, což jsou boxerské techniky, nebo vyloženě se jdeme prát a trénujeme tím techniky. Další den vyměním posilovnu za běhání a takhle to střídám. Jak už jsem řekl, jde o tvrdý trénink, ale když nebudeš trénovat, tak dostaneš. Jestli si někdo myslí, že se podívá na film a za dva týdny bude nejlepším bojovníkem, tak je to úplný nesmysl. Mě trvalo několik let, než jsem si vypracoval takovou fyzickou kondici, kterou mám teď. Hodně lidí to vzdá hned, někdo vydrží rok, dva tvrdého tréninku.

Co z tréninkové přípravy nemusíš?
Angličáky! (smích) Když jich mám udělat sto, tak je opravdu miluji. Je to dřina, ale nevyhýbám se ničemu. (Angličáky jsou speciální cviky, do kterých je zapojeno celé tělo.)

Jak vypadá zápas?
Každý má označeno své místo. Říká se tomu modrý a červený roh. Zápasník nastoupí, potřou ho vazelínou, rozhodčí představí. Toto je chvíle největšího adrenalinu, než začne samotný zápas. A pak už se jde do boje.

Co je tvá silná stránka? Jaká technika?
Myslím, že jsem dobrý wrestler.

Je MMA rozděleno do váhových kategorií?
Ano, je jich šest. Já jsem v kategorii plus devadesát tři.

Kde zápasíš a dostaneš se i k nám na Tachovsko?
Na Tachovsko bohužel ne, ale jinak po celé republice, a to hlavně v Karlových Varech, Českých Budějovicích, Praze.

Který nejbližší zápas tě čeká?
Fanoušci a příznivci mě můžou vidět v pražském Sasazu, dne 25. února.

Autor: Gabriela Jägerová

4.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Montážní dělník 14 000 Kč

Montážní dělníci výrobků z ostatních materiálů Dělník/ce ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 15. Poznámka: Místo výkonu práce: CTPark Bor, hala B4, Nová Hospoda 24, 348 02 Bor(ve firmě Autoneum CZ s.r.o.), Způsob prvního kontaktu zájemce o volné pracovní místo se zaměstnavatelem - e-mailem: prac. agentura@seznam.cz , Osobní kontakt každý den od 8:-14:00 na adrese Palackého nám. 27 Plzeň, Domluvení osobní schůzky v místě výkonu práce :Marková Lucie, tel.: 704 791 791(koordinátor). Pracoviště: Local work s.r.o. (hala b4, nová hospoda), 348 02 Bor u Tachova. Informace: Lucie Marková, +420 704 791 791.

Výroba - Výroba Montážní dělník 18 500 Kč

Montážní dělníci elektrických a energetických zařízení dělníci elektrických zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18500 kč. Volných pracovních míst: 32. Poznámka: místo výkonu práce Forstova č.p. 1670, 349 01 Stříbro (ve firmě RSF Elektronik spol. s r.o.), Nechoďte na uvedenou adresu - jedná se o agenturu práce, osobní kontakt po tel. domluvě, firma dala souhlas s nabízením volného pracovního místa cizincům. Pracoviště: Andrepta s.r.o.(stříbro), Forstova, č.p. 1670, 349 01 Stříbro. Informace: Mariya Varha, +420 778 095 638.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Logistik 65 535 Kč

Řídící pracovníci v oblasti logistiky Řídící pracovníci v oblasti logistiky. Požadované vzdělání: bakalářské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 70000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkon u práce Vítkov č.p. 108, 347 01 Tachov ,, znalost korejského jazyka slovem i písmem. Pracoviště: Kdk automotive czech s. r. o., 347 01 Tachov 1. Informace: Kamila Fojtíčková, +420 374 507 714.

Výroba - Výroba Strojírenští kovodělníci 23 000 Kč

Strojírenští kovodělníci Brusič. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč, mzda max. 29000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: místo výkonu práce Dukelská č.p. 1427, 349 01 Stříbro, výhodou zkušenosti ve strojírenském provozu, gramotnost,manuální zručnost,noční provoz, Výhody:příspěvek na dopravu, dovolená 5 týdnů, 13. plat, závodní stravování, stravenky ve výši 80,00 Kč, příspěvek na volnočasové aktivity a masáže, firemní kulturní akce, výhodné tarify od T-Mobile, příspěvek na penzijní připojištění. Pracoviště: Kermi s.r.o., Dukelská, č.p. 1427, 349 01 Stříbro. Informace: Věra Ulipová, +420 374 611 272(7:00-15:30hodin).


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Okresní soud rozplétá případ páru, který dlouhodobě týral děti

Ilustrační foto

Do projektu ZUŠ open se na Tachovsku zapojí v Tachově a ve Stříbře

Předškoláci namalovali školu podle svých přestav

Tachov – Soutěž pro předškoláky uspořádala a také ocenila Základní škola Hornická v Tachově. Letos se konal už 7. ročník tohoto tradičního výtvarného klání určeného pro mateřské školy.

Psí svěřence lidé podpořili. Charitativní akci poznamenalo přelepování

Tachov – Dvacet pět tisíc korun se podařilo získat prodejem věcí na charitativním bazárku pořádaném na podporu psího útulku.

Zástupcům Tachovska se dařilo

Tachovsko – Zástupci tachovského okresu byli ve 22. kole soutěže velice úspěšní. O body přišla pouze Stráž, která alespoň jeden bod sebrala Bělé.

Na výstavbu nových cyklostezek na Tachovsku poputují miliony korun

Tachovsko – Hned dvě obce z Tachovska se přihlásily o dotaci v rámci podpory výstavby a rozvoje cyklostezek, cykloturistiky a cyklistické dopravy v Plzeňském kraji.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT