VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když nebudeš tvrdě trénovat, tak dostaneš!

Tachov – Bojovník smíšeného bojového umění MMA Tomáš Vacek v rozhovoru pro Deník.

4.2.2015
SDÍLEJ:

TOMÁŠ VACEK je tachovským gladiátorem. Foto: archiv Tomáš Vacek

Tachov má svého gladiátora v kleci! Jde spíše o profesionálního rváče, ale historie tohoto sportu, nazývaného MMA (z amerického překladu smíšené bojové umění) sahá až do dávných dějin. V dnešních profesionálních bojích se zápasí na omezený počet kol s přesně daným časovým limitem, povinné chrániče tvoří pouze speciální rukavice, chránič zubů a suspenzor. Je několik způsobů, jak dosáhnout vítězství — K. O., vzdáním soupeře, zastavení rozhodčím a podobně. I když se pravidla každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázány údery do genitálií a píchání do očí. Takovým zápasníkem z klece je i Tomáš Vacek z Tachova. Ten v osmnácti letech začal jako vyhazovač a z rvaček na ulici to došlo až do klece, kde boduje hlavně jako wrestler.

Jak jsi se ke sportu MMA dostal?
Cvičil jsem vždycky a tento sport mě vždycky lákal a přemýšlel jsem, jaké to je si to zkusit? Když jsem ho viděl v televizi, tak se mi opravdu líbil. S kamarádem Petrem Burešem jsem si řekl, že zkusíme napsat trenérům MMA z Karlových Varů a uvidíme. Ze dne na den jsme se do Varů vypravili a na tréninku mě tam zbil sedmdesátikilový kluk. Takže jsem pochopil, že cvičit je super, ale určitě to nestačí. Začátky byly opravdu těžké, ale nakonec jsme to zvládli. Nikdy jsem netušil, že to dotáhnu až sem.

Jak dlouho se věnuješ sportu MMA?
Trénuji od roku 2010 a rok 2011 pro mě znamenal i první amatérský zápas. Až v roce 2014 mi nabídli první profi zápas. A jako profesionální zápasník MMA jsem na Tachovsku jediný.

Které techniky se v tomto bojovém umění můžou používat?
Říká se, že jde o desetiboj, protože se zde může používat deset technik, kterými jsou kopání, boxování, házení, škrcení, páčení a další. Jde o spojení různých druhů boje dohromady. Je povoleno skoro všechno. Přesto má tento sport jasná pravidla. Není to žádné zvěrstvo. Je to asi patnáct let zpět, co byl tento sport nelegální, ale v dnešní době je například v Americe nejvíce rozvíjejícím se sportem a už je na úrovni popularity amerického fotbalu.

Co se v tomto druhu sportu nesmí dělat nebo používat za techniku?
Nesmí se kopat do rozkroku, píchání do očí a další.

Proč se tomu říká boj v kleci?
Protože se souboj odehrává v osmihranném uzavřeném prostoru, který připomíná klec. Myslím, že je to ideální, protože tento sport do ringu nepatří. Když se při tomto sportu spadne pod provazy, tak se nemůžete ani otočit nebo vypadnout z ringu ven. V kleci je to úplně ideální a boj se nepřerušuje a nejsou problémy. Klec se líbí i divákům a jejich podpora a atmosféra, kterou navnadí, je strašně důležitá.

Jak vypadá tvůj tréninkový den?
Příprava je opravdu tvrdá a pro mě šestkrát v týdnu, z toho minimálně čtyřikrát v týdnu jde o dvoufázový trénink. V první řadě je důležitá posilovna, těžké a lehké váhy, kruhové tréninky. Druhá část tréninku jsou takzvané lapy, což jsou boxerské techniky, nebo vyloženě se jdeme prát a trénujeme tím techniky. Další den vyměním posilovnu za běhání a takhle to střídám. Jak už jsem řekl, jde o tvrdý trénink, ale když nebudeš trénovat, tak dostaneš. Jestli si někdo myslí, že se podívá na film a za dva týdny bude nejlepším bojovníkem, tak je to úplný nesmysl. Mě trvalo několik let, než jsem si vypracoval takovou fyzickou kondici, kterou mám teď. Hodně lidí to vzdá hned, někdo vydrží rok, dva tvrdého tréninku.

Co z tréninkové přípravy nemusíš?
Angličáky! (smích) Když jich mám udělat sto, tak je opravdu miluji. Je to dřina, ale nevyhýbám se ničemu. (Angličáky jsou speciální cviky, do kterých je zapojeno celé tělo.)

Jak vypadá zápas?
Každý má označeno své místo. Říká se tomu modrý a červený roh. Zápasník nastoupí, potřou ho vazelínou, rozhodčí představí. Toto je chvíle největšího adrenalinu, než začne samotný zápas. A pak už se jde do boje.

Co je tvá silná stránka? Jaká technika?
Myslím, že jsem dobrý wrestler.

Je MMA rozděleno do váhových kategorií?
Ano, je jich šest. Já jsem v kategorii plus devadesát tři.

Kde zápasíš a dostaneš se i k nám na Tachovsko?
Na Tachovsko bohužel ne, ale jinak po celé republice, a to hlavně v Karlových Varech, Českých Budějovicích, Praze.

Který nejbližší zápas tě čeká?
Fanoušci a příznivci mě můžou vidět v pražském Sasazu, dne 25. února.

Autor: Gabriela Jägerová

4.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

2763 - Ostatní kvalifikovaní pracovníci v lesnictví a19 000 Kč

Ostatní kvalifikovaní pracovníci v lesnictví a příbuzných oblastech Technik letní a zimní údržby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce Nová Hospoda č.p. 16, 348 02 Bor u Tachova, ŘP B, popř. T - výhoda, znalost slovenského nebo českého jazyka na komunikativní úrovni, fyzicky náročná práce, svědomitost, přesnost, obsluha komunálních strojů, práce s motorovou pilou výhodou, obsluha traktoru s pluhem a sypačem - zimní údržba, Sekání trávy s křovinořezem, péče o stromy, sběr odpadků, obsluha ČOV výhodou., stravenky. Pracoviště: Robert gális(prac. nová hospoda), 348 02 Bor u Tachova. Informace: Robert Gális, +420 737 236 126.

Výroba - Výroba Montážní dělník15 000 Kč

Montážní dělníci výrobků z pryže a plastů Montážní dělníci výrobků z pryže a plastů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: místo výkonu práce ve firmě KDK Automotive Czech, s.r.o. Vítkov 108,Tachov, náplň práce:, Montáž komponentů pro automobilový průmysl., Požadujeme manuální zručnost,spolehlivost,samostatnost a ochotu pracovat v třísměnném a nepřetržitém provozu.Schopnost následovat a dodržovat pracovní návodky., Výhody: Bonusový systém společnosti, osobní kontakt na adrese Strojpex personal s.r.o.,Kostelní 840,Stříbro-7.00-8.00 hod.,. Pracoviště: Strojpex personal s.r.o.(prac. vítkov), 347 01 Tachov 1. Informace: Peter Štiavnický, +420 728 727 224.

Výroba - Výroba Mistr ve výrobě35 000 Kč

Mistři a příbuzní pracovníci ve strojírenství mistr ve výrobě. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 35000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce zaměstnance: Mariánskolázeňská 200, Chodová Planá , Vaše úkoly: , - vedení a organizace práce kolektivu pracovníků na směně, - zajištění plnění výrobního plánu - dodržení dodacích termínů , - dohled nad dodržováním kvality výrobků, - optimalizace výroby, podpora zlepšovatelských iniciativ pracovníků, - spolupráce s přípravou výroby , - zpracování mzdových podkladů , Očekáváme: , - ochota k práci ve třísměnném provozu , - SOU/SŠ technické vzdělání , - praci na obdobné pozici , - organizační schopnost, - časovou flexibilitu, - odolnost vůči stresu, schopnost pracovat pod tlakem , - ŘP sk. B , - znalost práce s MS Office, znalost systému SAP a německého jazyka výhodou.. Pracoviště: Polytec composites bohemia s.r.o., Mariánskolázeňská, č.p. 200, 348 13 Chodová Planá. Informace: Lydie Stužková, +420 374 331 453.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař25 000 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) Kuchař v restauraci Ve Skále. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Chodovaar s.r.o, Pivovarská 107, 348 13 Chodová Planá , Podmínky: vyučen v oboru, praxe výhodou, Pracovní režim: systém krátký dlouhý týden, časově 9-22 hod. , Vhodné pro absolventy škol i osoby s praxí , Možnost nástupu okamžitě na plný i částečný úvazek , Plat 25000+2000 osobní ohodnocení + podíl na tržbě. Průměrný plat kuchaře v roce 2017 byl 35000,- Kč, kontakt: prokes@chodovar.cz, tel: 606707570. Pracoviště: "chodovar spol. s r.o.", Pivovarská, č.p. 107, 348 13 Chodová Planá. Informace: Mojmír Prokeš, +420 374 617 100.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

V sobotu se v Plzni hraje hokejové derby mezi Bezdružicemi a Stříbrem

Ilustrační fotografie.

V sobotu startuje ve Stříbře nový ročník seriálu o nejlepšího běžce

Jelen Standa bude žít, jde do prezidentské obory v Lánech

Šumava – Jelen Standa, který v návštěvnickém centru šumavského národního parku na Kvildě zranil turistu a jehož chtělo vedení parku odstřelit, neboť je podle něj příliš nebezpečný, bude žít.

AKTUALIZOVÁNO

Hokejisté v bitvě o finále padli s Ruskem. Zahrají si o olympijský bronz

/FOTOGALERIE/ Šance na medaili ještě žije, zlato z toho už ale nebude. Čeští hokejisté prohráli v semifinále olympijského turnaje s Ruskem 0:3 a budou tak bojovat o bronz. Ze strany národního týmu to nebyl špatný výkon, bohužel znovu vyhořel v koncovce. Svěřenci trenéra Josefa Jandače se v sobotu od 13:10 utkají s vítězem zápasu mezi Kanadou a senzací z Německa.

FOTO: Partička vyprodala stříbrský kulturní dům

Stříbro - Kulturní dům ve Stříbře se během středečního večera opravdu otřásal v základech.

Tachov mohutně finišuje, šance na Rákosníčkovo hřiště je velká

Tachov – Pouze tři města v kategorii od 10 do 25 tisíc obyvatel získají bezplatně nové dětské hřiště.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT