VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když nebudeš tvrdě trénovat, tak dostaneš!

Tachov – Bojovník smíšeného bojového umění MMA Tomáš Vacek v rozhovoru pro Deník.

4.2.2015
SDÍLEJ:

TOMÁŠ VACEK je tachovským gladiátorem. Foto: archiv Tomáš Vacek

Tachov má svého gladiátora v kleci! Jde spíše o profesionálního rváče, ale historie tohoto sportu, nazývaného MMA (z amerického překladu smíšené bojové umění) sahá až do dávných dějin. V dnešních profesionálních bojích se zápasí na omezený počet kol s přesně daným časovým limitem, povinné chrániče tvoří pouze speciální rukavice, chránič zubů a suspenzor. Je několik způsobů, jak dosáhnout vítězství — K. O., vzdáním soupeře, zastavení rozhodčím a podobně. I když se pravidla každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázány údery do genitálií a píchání do očí. Takovým zápasníkem z klece je i Tomáš Vacek z Tachova. Ten v osmnácti letech začal jako vyhazovač a z rvaček na ulici to došlo až do klece, kde boduje hlavně jako wrestler.

Jak jsi se ke sportu MMA dostal?
Cvičil jsem vždycky a tento sport mě vždycky lákal a přemýšlel jsem, jaké to je si to zkusit? Když jsem ho viděl v televizi, tak se mi opravdu líbil. S kamarádem Petrem Burešem jsem si řekl, že zkusíme napsat trenérům MMA z Karlových Varů a uvidíme. Ze dne na den jsme se do Varů vypravili a na tréninku mě tam zbil sedmdesátikilový kluk. Takže jsem pochopil, že cvičit je super, ale určitě to nestačí. Začátky byly opravdu těžké, ale nakonec jsme to zvládli. Nikdy jsem netušil, že to dotáhnu až sem.

Jak dlouho se věnuješ sportu MMA?
Trénuji od roku 2010 a rok 2011 pro mě znamenal i první amatérský zápas. Až v roce 2014 mi nabídli první profi zápas. A jako profesionální zápasník MMA jsem na Tachovsku jediný.

Které techniky se v tomto bojovém umění můžou používat?
Říká se, že jde o desetiboj, protože se zde může používat deset technik, kterými jsou kopání, boxování, házení, škrcení, páčení a další. Jde o spojení různých druhů boje dohromady. Je povoleno skoro všechno. Přesto má tento sport jasná pravidla. Není to žádné zvěrstvo. Je to asi patnáct let zpět, co byl tento sport nelegální, ale v dnešní době je například v Americe nejvíce rozvíjejícím se sportem a už je na úrovni popularity amerického fotbalu.

Co se v tomto druhu sportu nesmí dělat nebo používat za techniku?
Nesmí se kopat do rozkroku, píchání do očí a další.

Proč se tomu říká boj v kleci?
Protože se souboj odehrává v osmihranném uzavřeném prostoru, který připomíná klec. Myslím, že je to ideální, protože tento sport do ringu nepatří. Když se při tomto sportu spadne pod provazy, tak se nemůžete ani otočit nebo vypadnout z ringu ven. V kleci je to úplně ideální a boj se nepřerušuje a nejsou problémy. Klec se líbí i divákům a jejich podpora a atmosféra, kterou navnadí, je strašně důležitá.

Jak vypadá tvůj tréninkový den?
Příprava je opravdu tvrdá a pro mě šestkrát v týdnu, z toho minimálně čtyřikrát v týdnu jde o dvoufázový trénink. V první řadě je důležitá posilovna, těžké a lehké váhy, kruhové tréninky. Druhá část tréninku jsou takzvané lapy, což jsou boxerské techniky, nebo vyloženě se jdeme prát a trénujeme tím techniky. Další den vyměním posilovnu za běhání a takhle to střídám. Jak už jsem řekl, jde o tvrdý trénink, ale když nebudeš trénovat, tak dostaneš. Jestli si někdo myslí, že se podívá na film a za dva týdny bude nejlepším bojovníkem, tak je to úplný nesmysl. Mě trvalo několik let, než jsem si vypracoval takovou fyzickou kondici, kterou mám teď. Hodně lidí to vzdá hned, někdo vydrží rok, dva tvrdého tréninku.

Co z tréninkové přípravy nemusíš?
Angličáky! (smích) Když jich mám udělat sto, tak je opravdu miluji. Je to dřina, ale nevyhýbám se ničemu. (Angličáky jsou speciální cviky, do kterých je zapojeno celé tělo.)

Jak vypadá zápas?
Každý má označeno své místo. Říká se tomu modrý a červený roh. Zápasník nastoupí, potřou ho vazelínou, rozhodčí představí. Toto je chvíle největšího adrenalinu, než začne samotný zápas. A pak už se jde do boje.

Co je tvá silná stránka? Jaká technika?
Myslím, že jsem dobrý wrestler.

Je MMA rozděleno do váhových kategorií?
Ano, je jich šest. Já jsem v kategorii plus devadesát tři.

Kde zápasíš a dostaneš se i k nám na Tachovsko?
Na Tachovsko bohužel ne, ale jinak po celé republice, a to hlavně v Karlových Varech, Českých Budějovicích, Praze.

Který nejbližší zápas tě čeká?
Fanoušci a příznivci mě můžou vidět v pražském Sasazu, dne 25. února.

Autor: Gabriela Jägerová

4.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 22 000 Kč

Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) stavební dělník (zedník). Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce Petra Jilemnického č.p. 2097, 347 01 Tachov , Požadujeme: , - Praxe nutná, - ŘP sk. B, - výhodou znalost strojních omítek, zateplovacího systému.. Pracoviště: František krasanovský ( prodejna), Petra Jilemnického, č.p. 2097, 347 01 Tachov 1. Informace: Martina Krasanovská, +420 777 713 821.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 23 000 Kč

Prodavači v prodejnách prodavač/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Místo výkonu práce: ZEMAN maso - uzeniny, Tachov, Panenská 2181, Požadujeme, - praxe v potravinářském obchodě , - příjemné vystupování, - samostatnost, spolehlivost, flexibilita, - základní znalost práce na PC, - zdravotní průkaz pro práci v potravinářství , Náplň práce, - příprava zboží k prodeji, - prodej a nabídka zboží, - obsluha zákazníků, - spolupráce s vedením prodejny, , Možnost spolupráce brigádně 140,- Kč/hod.. Pracoviště: Zeman maso-uzeniny, a.s. panenská, Panenská, č.p. 2181, 347 01 Tachov 1. Informace: Simona Vítková, +420 736 500 112.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 12 200 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) Kuchař/ka. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 21730 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Domov seniorů Panorama, U Penzionu 1711, 347 01 Tachov , , Bezúhonnost, jednosměnný provoz s nerovnoměrně rozvrženou směnou podle plánu směn od pondělí do neděle.. Pracoviště: Centrum sociálních služeb tachov (prac.domov seniorů panorama), U Penzionu, č.p. 1711, 347 01 Tachov 1. Informace: Blanka Smolová, +420 374 732 913.

Výroba - Výroba Montážní dělník 24 100 Kč

Montážní dělníci mechanických zařízení Dělník ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24100 kč. Volných pracovních míst: 30. Poznámka: Místo výkonu práce: D5 Logistic Park 1, Ostrov u Stříbra 11, 349 01 Stříbro, Ostrov u Stříbra 9, 349 01 Stříbro a Průmyslový areál Plzeňská - Stříbro, Plzeňská 387, 349 01 Stříbro, 13. plat, věrnostní bonus, doprava ze směru Plzeň, Stříbro, Kladruby, příspěvek na stravování. Pracoviště: Ideal automotive bor, s.r.o..(stříbro), Plzeňská, č.p. 387, 349 01 Stříbro. Informace: Veronika Harvilová, +420 374 213 611.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Pro sraženou chodkyni letěl vrtulník

Ilustrační snímek

Dynamo oslavilo výročí výhrou nad Spartou

Kočky uvízly v dutině sloupu, zasahovali hasiči

Benešovice – Na jedné straně kuriózní a na straně druhé poměrně technicky složitý zásah čekal hasiče v pondělí odpoledne v Benešovicích. Z dutiny betonového sloupu vyprošťovali dvě kočky.

Policie pohřešuje mladého muže

Tachovsko – Policie České republiky žádá veřejnost o pomoc při pátrání po pohřešované osobě, kterou je Aleš Ulbrich, narozen 27. července 1982 v Plané, bytem Brod nad Tichou 21. 

Terčem útoku psychicky narušeného muže se staly dvě „kebabárny“

Klatovy – Dvě prodejny kebabu v Klatovech, které patří muslimským majitelům, se staly v neděli večer terčem útoku 41letého místního muže. Ten poškodil výlohy, přičemž měl vykřikovat i protimuslimská hesla.

V nemocnici vás vyšetří moderněji

Plzeň - Multidetektorový počítačový tomograf, skiagraf, skiaskopicko-skiagra-fický komplet, pojízdný RTG skiagraf vše s přímou digitalizací.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT