VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Když nebudeš tvrdě trénovat, tak dostaneš!

Tachov – Bojovník smíšeného bojového umění MMA Tomáš Vacek v rozhovoru pro Deník.

4.2.2015
SDÍLEJ:

TOMÁŠ VACEK je tachovským gladiátorem. Foto: archiv Tomáš Vacek

Tachov má svého gladiátora v kleci! Jde spíše o profesionálního rváče, ale historie tohoto sportu, nazývaného MMA (z amerického překladu smíšené bojové umění) sahá až do dávných dějin. V dnešních profesionálních bojích se zápasí na omezený počet kol s přesně daným časovým limitem, povinné chrániče tvoří pouze speciální rukavice, chránič zubů a suspenzor. Je několik způsobů, jak dosáhnout vítězství — K. O., vzdáním soupeře, zastavení rozhodčím a podobně. I když se pravidla každé profesionální soutěže mění, jsou skoro ve všech pravidlech zakázány údery do genitálií a píchání do očí. Takovým zápasníkem z klece je i Tomáš Vacek z Tachova. Ten v osmnácti letech začal jako vyhazovač a z rvaček na ulici to došlo až do klece, kde boduje hlavně jako wrestler.

Jak jsi se ke sportu MMA dostal?
Cvičil jsem vždycky a tento sport mě vždycky lákal a přemýšlel jsem, jaké to je si to zkusit? Když jsem ho viděl v televizi, tak se mi opravdu líbil. S kamarádem Petrem Burešem jsem si řekl, že zkusíme napsat trenérům MMA z Karlových Varů a uvidíme. Ze dne na den jsme se do Varů vypravili a na tréninku mě tam zbil sedmdesátikilový kluk. Takže jsem pochopil, že cvičit je super, ale určitě to nestačí. Začátky byly opravdu těžké, ale nakonec jsme to zvládli. Nikdy jsem netušil, že to dotáhnu až sem.

Jak dlouho se věnuješ sportu MMA?
Trénuji od roku 2010 a rok 2011 pro mě znamenal i první amatérský zápas. Až v roce 2014 mi nabídli první profi zápas. A jako profesionální zápasník MMA jsem na Tachovsku jediný.

Které techniky se v tomto bojovém umění můžou používat?
Říká se, že jde o desetiboj, protože se zde může používat deset technik, kterými jsou kopání, boxování, házení, škrcení, páčení a další. Jde o spojení různých druhů boje dohromady. Je povoleno skoro všechno. Přesto má tento sport jasná pravidla. Není to žádné zvěrstvo. Je to asi patnáct let zpět, co byl tento sport nelegální, ale v dnešní době je například v Americe nejvíce rozvíjejícím se sportem a už je na úrovni popularity amerického fotbalu.

Co se v tomto druhu sportu nesmí dělat nebo používat za techniku?
Nesmí se kopat do rozkroku, píchání do očí a další.

Proč se tomu říká boj v kleci?
Protože se souboj odehrává v osmihranném uzavřeném prostoru, který připomíná klec. Myslím, že je to ideální, protože tento sport do ringu nepatří. Když se při tomto sportu spadne pod provazy, tak se nemůžete ani otočit nebo vypadnout z ringu ven. V kleci je to úplně ideální a boj se nepřerušuje a nejsou problémy. Klec se líbí i divákům a jejich podpora a atmosféra, kterou navnadí, je strašně důležitá.

Jak vypadá tvůj tréninkový den?
Příprava je opravdu tvrdá a pro mě šestkrát v týdnu, z toho minimálně čtyřikrát v týdnu jde o dvoufázový trénink. V první řadě je důležitá posilovna, těžké a lehké váhy, kruhové tréninky. Druhá část tréninku jsou takzvané lapy, což jsou boxerské techniky, nebo vyloženě se jdeme prát a trénujeme tím techniky. Další den vyměním posilovnu za běhání a takhle to střídám. Jak už jsem řekl, jde o tvrdý trénink, ale když nebudeš trénovat, tak dostaneš. Jestli si někdo myslí, že se podívá na film a za dva týdny bude nejlepším bojovníkem, tak je to úplný nesmysl. Mě trvalo několik let, než jsem si vypracoval takovou fyzickou kondici, kterou mám teď. Hodně lidí to vzdá hned, někdo vydrží rok, dva tvrdého tréninku.

Co z tréninkové přípravy nemusíš?
Angličáky! (smích) Když jich mám udělat sto, tak je opravdu miluji. Je to dřina, ale nevyhýbám se ničemu. (Angličáky jsou speciální cviky, do kterých je zapojeno celé tělo.)

Jak vypadá zápas?
Každý má označeno své místo. Říká se tomu modrý a červený roh. Zápasník nastoupí, potřou ho vazelínou, rozhodčí představí. Toto je chvíle největšího adrenalinu, než začne samotný zápas. A pak už se jde do boje.

Co je tvá silná stránka? Jaká technika?
Myslím, že jsem dobrý wrestler.

Je MMA rozděleno do váhových kategorií?
Ano, je jich šest. Já jsem v kategorii plus devadesát tři.

Kde zápasíš a dostaneš se i k nám na Tachovsko?
Na Tachovsko bohužel ne, ale jinak po celé republice, a to hlavně v Karlových Varech, Českých Budějovicích, Praze.

Který nejbližší zápas tě čeká?
Fanoušci a příznivci mě můžou vidět v pražském Sasazu, dne 25. února.

Autor: Gabriela Jägerová

4.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Řemeslné práce - Řemeslné práce Malíř / natěrač 15 000 Kč Malíři (včetně stavebních lakýrníků a natěračů), tapetáři malíř. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce okres Tachov , osobní kontakt na adrese Vítkov č.p. 104, 347 01 Tachov , Dobrý zdravotní stav,práce ve výškách,samostatnost,zručnost,flexibilita.. Pracoviště: Landrgott s.r.o., 347 01 Tachov 1. Informace: Zdeněk Landrgott, . Výroba - Výroba Obsluha strojů 22 800 Kč Obsluha strojů na výrobu potravin a příbuzných výrobků Obsluha strojů na výrobu potravin a příbuzných výrobků. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22800 kč, mzda max. 33500 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: místo výkonu práce tachov, Plzeň sever, převážně ve firmách LSG Sky Chefs Czechia spol. s.r.o.Nová Hospoda č.p. 22,348 02 Bor u Tachova ,Rina Europe s.r.o.,Myslinka č.p. 58, 330 23 Nýřany, nechoďte prosím na uvedenou adresu, osobní kontakt na adrese Plzeň,Koterovská 73 od 9.00-16.00 hod.,, kompletace potravinových balíčků do letadel, nepřetržitý provoz,3 směny, spolehlivost, pečlivost, kladný vztah k úpravě a přípravě pokrmů, zajištěné ubytování, doprava. Pracoviště: Work pro a.s.(prac.lsg sky chefs czechia s.r.o.), 348 02 Bor u Tachova. Informace: Plamen Petkov, +420 703 188 990. Výroba - Výroba Montážní dělník 14 175 Kč Montážní dělníci ostatních výrobků montážní dělník/ce,operátor linky. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 14175 kč. Volných pracovních míst: 119. Poznámka: místa výkonu práce:Plzeňský kraj, převážně ve firmách, -SUSPA CZ s.r.o. Strážská č.p. 483,348 02 Bor u Tachova(mzda 14 175,-Kč), -e m z Hanauer s.r.o.,Lipová č.p. 330(mzda 14371,-Kč), -Fuji Koyo Czech, s.r.o.,Podnikatelská 1144/8, Plzeň(mzda 21200,-Kč), -ZIEGLER Automobiltechnik spol. s r.o.,Dr. Pavla Klementa č.p. 1186,330 23 Nýřany(mzda 12290,-Kč), ubytování zajištěno,, doprava do zaměstnání zajištěna, kontakt po tel. 775 071 365, osobní kontakt :U Pražské dráhy 158/5, Plzeň od 9.00-14.00 hod.,, osobní kontakt :Strážská č.p. 483,348 02 Bor u Tachova, vždy PO-8.00-9.00 hod.,. Pracoviště: Jobs personal s.r.o.(prac.bor), Strážská, č.p. 483, 348 02 Bor u Tachova. Informace: Hana Elhotová, +420 775 071 365. Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 15 000 Kč Zedníci, kamnáři, dlaždiči a montéři suchých staveb zedníci,montéři. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 45. Poznámka: Místo výkonu práce zaměstnance: Plzeňský kraj., nechoďte prosím na uvedenou adresu -jedná se o ubytovnu,, Způsob prvního kontaktu zájemce o volné pracovní místo se zaměstnavatelem: e-mailem nebo telefonicky Po-Pá: 9:00 - 14:00 hod. , ubytování, jízdní výhody. Pracoviště: Bitcodes s.r.o.(plzeňský kraj), Ctibořská, č.p. 270, 347 01 Tachov 1. Informace: Daria Filimonova, +420 775 567 222.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Josef Zivčák (na fotografii v modrém dresu s číslem 12)  se na výhře Chodského Újezdu nad Mrákovem podepsal dvěma brankami.

Chodský Újezd byl doma proti Mrákovu úspěšný

Setkání s hejtmanem v Plzni - Josef Bernard

Vyberte otázky, na které hejtman odpoví

Vrah z Plzně dopaden. Je jím 28letý Čech

Plzeň – 71letého seniora v Plzni v Těšínské ulici zavraždil nožem v sobotu odpoledne 28letý muž z jihu Čech, dopaden byl v neděli odpoledne na Rokycansku.

FOTOGALERIE: Bezdružickou základnu posílili tři mladí chovatelé

Bezdružice – Nebýt dlouholetých chovatelů králíků, holubů nebo drůbeže, chovatelské výstavy by téměř neměly co vystavovat.

Aplikace pro strážníky boduje

Plzeň - Městské policii v Plzni pomůže nová aplikace, kterou vyvíjí start-up InnoConnect. Aplikace sdružuje záznamy o přestupcích a drobných trestných činech spáchaných na území Plzně.

FOTO: Den stromů oslavili v Kladrubech vycházkou

Kladruby - Ke Dni stromů, který se celosvětově slaví už od poloviny 19. století se každý rok přidávají také v Kladrubech.

DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY

Komunální volby do zastupitelstev obcí 2018 (5. a 6. října 2018)
Seznam kandidátů, jak se volí v komunálních volbách, zpravodajství, výsledky komunálních voleb 2018 a přehled možných koalic v zastupitelstvu vaší obce. Volby do magistrátu a zastupitelstva krajských měst (Praha, Brno, Plzeň, Ostrava, České Budějovice, Jihlava, Hradec Králové, Pardubice, Olomouc, Ústí nad Labem, Karlovy Vary, Liberec, Zlín)

Senátní volby 2018 (1. kolo 5. a 6. října 2018, 2. kolo 12. a 13. října 2018)
Aktuální složení Senátu, seznam kandidátů do Senátu, výsledky senátních voleb 2018 pro volební obvody: Sokolov, Chomutov, Rokycany, Domažlice, České Budějovice, Praha 12, Praha 4, Praha 8, Praha 2, Litoměřice, Teplice, Jablonec nad Nisou, Mladá Boleslav, Benešov, Chrudim, Náchod, Svitavy, Třebíč, Břeclav, Brno-město, Prostějov, Šumperk, Opava, Ostrava-město, Karviná, Vsetín, Zlín.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT