Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lidé z horka nekolabovali

Tachovsko – Tachovsko má za sebou několik tropických dnů, kdy teplota přesahovala třicet stupňů a v noci neklesla pod desítku. Tyto vysoké teploty sebou nesou obtíže nejen pro kardiaky a seniory.

8.7.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Jan Jelínek

 Pokud se bude vystavovat neustálému slunci a nebudete dodržovat pitný režim, hrajete si se svým zdravím, to potvrzují i lékaři. Na Tachovsku jsou lidé opatrní. „V letošním roce lidé uposlechli výzev z médií, že mají dodržovat pitný režim a přes poledne nevycházet zbytečně ven, a dá se mluvit jen o nepatrném nárůstu počtu výjezdů na Tachovsku," uvedl vedoucí lékař výjezdové oblasti Západ Robin Šín.

Rady všech zdravotníků znějí stejně a lidé je překvapivě dodržují. „Vhodný je dostatečný příjem tekutin, nepožívat alkohol, výrazně omezit kávu, mezi 11. a 15. hodinou zbytečně nevycházet na přímé slunce, neskákat rozpálený do vody a podobně," upozornil.

Na ochlazení je nejlepší správně nastavená klimatizace a tekutiny s normální teplotou. Pít ve větším množství hodně studené tekutiny také není zdravé. Takže střídat místo kohoutkové vody ledovou tříšť se zmrzlinou dobrým nápadem není. A s používáním klimatizace můžete také pořádně nastydnout.
„Klimatizace je dobrý sluha, ale špatný pán. Je nutné nastavovat teplotu tak, aby rozdíl mezi venkovní a vnitřní v klimatizovaném prostoru byl kolem čtyř stupňů Celsia. Jinak organizmus při prudké změně teploty trpí a člověk si koleduje o zdravotní obtíže," informoval lékař.

Často se stává, že se lidé nakazí v tomto parném počasí angínou. Příčinu si ale ve většině lidí způsobili sami, což potvrdil i lékař Robin Šín: „Vzhledem k původcům angín a především nesprávnému užívání klimatizací je to naprosto normální, že máte tuto nemoc právě v období, kdy je takové horko."
Víte, kolik tekutin je správné vypít za jeden den? Vhodné je vypít cca 30 ml na 1 kg tělesné hmotnosti, nejlepší je pamatovat si, že teď je vhodný příjem kolem tří litrů tekutin. Opatrní pouze musí být kardiaci, kteří mají nařízený menší příjem tekutin, aby srdce neselhávalo, ale o tomto jsou informováni svým ošetřujícím lékařem.

Autor: Gabriela Jägerová

8.7.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
ODBORNÝ ZÁSAH  na jednom z památných stromů v Chráněné krajinné oblasti Český les.
6

FOTOGALERIE: Arboristé ošetřili památné stromy na Tachovsku

Návštěva prezidenta ČR Miloše Zemana v Horšovském Týně
85

SLEDUJTE ON-LINE: Miloš Zeman zakončí svou návštěvu Plzeňského kraje

FOTO: Teplé počasí o den posunulo výlov Regentu

Chodová Planá – Rybáři ve čtvrtek od rána připravovali vše potřebné, aby výlov byl úspěšný.

Lídři nezaváhali, Chodský Újezd i Lom nadále vládnou

Tachovsko – Devět odehraných kol má za sebou fotbalový okresní přebor druhé třídy. Víkendový program nepřinesl žádná velká překvapení, dosud vedoucí Lom si doma poradil s Konstantinovými Lázněmi, vyhrál také Chodský Újezd, který zdolal béčko Stříbra.

OBRAZEM: Měli byste opravit Míčovnu, vzkázal prezident v Horšovském Týně

Horšovský Týn – Jedinou oficiální zastávkou prezidenta Miloše Zemana na Domažlicku při nynější návštěvě Plzeňského kraje byl čtvrteční osmdesátiminutový pobyt v Horšovském Týně.

FOTOGALERIE: Dva autoři vystavují v muzeu

Černošín – V černošínském muzeu byla zahájena výstava fotografií Moniky Šavlové z Kladrub a Štefana Kučíka ze Stříbra.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení