Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Neznámá chia semínka udělala veliký dojem

Tachov – Recept jsem na odpoledne vymyslela a finalistka Monika se chopila nožíku a sama pochoutku připravila.

22.4.2015 3
SDÍLEJ:

MONIKA si se mnou vychutnala lahodnou svačinku a jistě nebyla naše poslední. Foto: DENÍK/Jiří Kohout

Finalistka reality show Fit s Deníkem, Monika Michlová, má další týden za sebou a do konce ještě několik před sebou. Přesto, že si jídelníček a svůj vlastní

Finalistka Monika MichlováPlzeňský kraj zastupuje v reality show Fit s Deníkem čtyřicetiletá Monika Michlová z Tachova.Monika Michlová pracuje, má manžela, dvanáctiletého syna, psa a domácnost. Volný čas prakticky nemá. A pokud ano, odpočívá spí, dívá se na televizi nebo si čte. Jednou za měsíc jde na koncert, do divadla či kina. Kdyby měla více volného času, učila by se německy, jezdila na výlety s rodinou, na kole, nebo by lyžovala. Ve Fit s Deníkem by ráda zhubla o 15 kilogramů, 10 jí ale připadá reálnějších. Hlavním cílem účasti je, aby byla sama se sebou spokojená.
Váha na počátku reality show: 77 kilogramů
Aktuální váha: 72 kilogramů

den upravila už dostatečně, novým poznáním se nebrání. Navrhla jsem jí připravit si společně odpolední osvěžující svačinku z chia semínek, o kterých se píše, že jsou snad nejzdravější potravinou vůbec. Recept jsem na odpoledne vymyslela a finalistka Monika se chopila nožíku a sama pochoutku připravila. „Výborná svačina, lehká, svěží. Chia semínka jsem ochutnala poprvé a protože jejich chuť není výrazná, dovedu si představit použít je i do jiných pokrmů. V kombinaci s mátou zajímavá chuť. Celkově bych to zhodnotila jako příjemně strávené odpoledne a výborný tip pro dopolední nebo odpolední svačinu," zhodnotila.

Autor: Gabriela Jägerová

22.4.2015 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
Lukáš a Ladislav Hudlerovi na mistrovství světa v Irsku a spolu s dalšími členy týmu EH Security System na základně v Tachově. Foto: Deník/Jiří Kohout a Archiv L. Hudlera
12

FOTO: Hudlerové přivezli z Irska úctyhodnou sbírku medailí

Žáci 1. třídy Základní školy Mánesova Stříbro, s třídní učitelkou Hanou Kalistovou a asistentkou pedagoga Pavlou VavřičkovouMohamed Omar Badawy, David Bacher, Milena Bojdová, Marie Eliška Čečková, Alex Eremiáš, Hana Heřmanová, Natálie Jonášová, Nelly Kais

NAŠI PRVŇÁČCI: dnes představujeme prvňáčky ze ZŠ Mánesova ve Stříbře

Hokejisté Tachova nastoupí doma

Tachov – Po úvodním utkání krajské ligy mužů v ledním hokeji, nastoupí Tachov v dalším kole poprvé v nové sezoně na domácím ledě.

Přípravná třída pomůže lépe zvládnout první třídu

Stříbro – Od začátku září mají v Základní škole Mánesova Stříbro, kromě první třídy, ještě jednu první třídu, a to přípravnou. Jako jediné základní škole na Tachovsku se jí zde díky zájmu rodičů podařilo zřídit.

SLEDUJTE ON-LINE: Prezident Miloš Zeman dorazil do Plzně v dobré náladě

Plzeňský kraj - Sledujte s Deníkem návštěvu prezidenta v kraji. 

ZMĚNA: Výlov Regentu začne v pátek, termín ale může ovlivnit teplé počasí

Chodová Planá - Rybářství rozhodlo o změně, výlov Regentu začne nejspíše až v pátek, pokačovat se bude v sobotu. I tento termín není podle rybářů definitivní.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení